Khổ qua có tính hàn giúp cân bằng với tính nhiệt. Thức ăn mang tính hàn giúp làm mát cơ thể, giải tỏa giận dữ, thả lỏng các cơ bắp và giúp cơ thể hoạt động chậm lại trong khi thức ăn có tính nhiệt thì hoàn toàn ngược lại.
Hướng Dẫn Cách Làm Món Gỏi Khổ Qua Tôm Thịt Ngon

Nguyên liệu chuẩn bị sẵn:- 300 gram khổ qua- 1 củ hành tây nhỏ- 100 gram tôm tươi- 100 gram thịt ba chỉ- Đậu phộng rang- Mè rang- Nước mắm , nước, đường, giấm gạo , chanh , tỏi
Các bước thực hiện:
Bước thứ nhất(1): Hành tây xắt mỏng trộn thật đều với dấm và đường, để trong 15 phút cho bớt mùi hăng.


Bước thứ hai(2): Khổ qua rửa thật sạch, bổ đôi theo chiều dọc, dùng thìa cạo sạch ruột. Cắt thành lát mỏng vừa ăn, cho vào tô, thêm tí muối để trong khoảng 15 phút cho khổ qua ra bớt nước.


Bước thứ ba(3):Tôm luộc chín, bóc vỏ bỏ đầu đuôi, chỉ đen, chừa lại phần đuôi.  


Bước thứ tư(4): Thịt ba chỉ luộc chín, ngâm nước lạnh để thịt không bị thâm, đem thái sợi nhỏ.


Bước thứ năm(5): Nước chấm:- 3 muỗng nước mắm- 3 muỗng giấm gạo- 2 muỗng đường- 2 tép tỏi bằm- 1 quả ớt xắt mỏng- 2 muỗng nước chanhHòa nước mắm, giấm, đường và 125ml nước trong một cái nồi nhỏ và đặt lên bếp. Khuấy đều tay đến khi hỗn hợp gần đạt mức sôi thì nhấc khỏi bếp. Bỏ thêm tỏi, ớt và nước chanh khi ăn.


Bước thứ sáu(6): Cho hành tây, khổ qua, thịt ba chỉ và tôm vào cái thố lớn, trộn thật đều. Sau cùng rắc đậu phộng rang và mè rang vào trộn chung. 


Vị đắng của khổ qua được cân bằng với vị mặn của tôm và chua chua của rau củ ngâm giấm làm cho món ăn trở nên đậm đà hơn. 
Naungon.com Mong các bạn và gia đình ngon miệng với món gỏi khổ qua tôm thịt !

Tổng hợp & BT:

Về Menu

Mut vo buoi cÃm lam mut du du banh beo nghe sa lat bò banh deo tra xanh sup suon non mut dau do nau an lam ga xao hanh nhan ngon thịt lợn hấp nấu phở bò thit bò nhúng mẽ le hoi am thuc Rau câu Banh mi nướng cay khoai tây trứng cút Sai lầm khi chế biến rau xanh ai cũng mắc xào măng cà rốt làm mứt bánh bột chiên rau củ Cách nấu phở cach lam tom mon bun xao gà viên nướng Lót dạ với bánh cuộn mềm thơm ta nuoc chanh giai nhiet co the che sua cách chặt gà đẹp rau câu oreo nui canh ga giảm cân chế độ ăn cần biết công thức bánh súp lơ chiên cach lam cupcake mocha sinh to bo thom ngon thi t ap chao lam banh bot loc Ca bac ma kho tuong chanh đào mật ong cach uop suon bo nuong nem oc gion cay mon ngon de lam Cắm hoa xen quả đơn giản đẹp mắt Ăn vẶt tương muc nang chien gion ngon salad trứng gà bau hap ca ngon tự làm trân châu cùi dưa xào Mon an ngon ca hoi nuong tai ngon Rủ nhau đi ăn bạch tuộc nhúng dấm bề nghỉ trang tri banh lÃ Æ m độ chín của bít tết banh cookie bo cach lam thot heo xao thap cam mon an choi de lam Má ¹ chè nếp cẩm Các Món Khác món gỏi lam kem ngon tôm xào quả đào công thức gà xả ớt chế biến snack khoai heo quay cac loai banh ngot ngon cháy Hướng dẫn cách làm bánh đậu xanh siêu mát lạnh công thức lassi bơ Chân gà hấp rau răm xôi lá nếp bí hấp hải sản lòng bóp chua cay thit kho trung bí đỏ dồn thịt công thức gà xào cay tốc hành Cách làm gà nướng banh kem dau tay cơm nếp trứng chiên lạp xưởng lau nam thom cách chọn rau không hóa chất XOI BAP Gói cuốn Bò cuốn cá cơm cháo trăng cà nâu chiên giòn bánh mì phô mai que spaghetti salad món Âu Trà Linh thịt heo quay cach tia hoa hong tu ca chua kem dâu tây hình ông già noel súp bí đỏ cach lam tom chien trung muoi bánh pudding đậu đỏ miso chả lụa cà chua xào bắp non trà bạc hà bÃo bánh quy cây gậy Tương ớt cach lam tempura rau cu cach che bien sua chua ngon khoai tây bọc chả gà viên Thước mien xao gion ngon Thập tản nhiệt xoi mit dua ngon tom cang cuon ngon tôm om đậu hũ canh trung ca chua ngon